Schlagwort: Anbau von Microgreens
-
Microgreens: 5 häufige Fehler und ihre Vermeidung
Microgreens sind mehr als nur ein Trend. Sie sind nährstoffreich und machen jeden Teller schöner. Sie sind auch gesund. Beim Anbau spart man Platz und erntet schnell. Man kann sie das ganze Jahr über haben. Aber es gibt Fehler, die man vermeiden sollte. Wichtige Erkenntnisse Microgreens haben eine durchschnittliche Erntehöhe von 5-7 cm. Es gibt…
-
Gesundheitliche Vorteile von Microgreens: Warum Sie sie anbauen sollten
Microgreens sind ein spannendes Gemüse, das jung und essbar ist. Sie bieten viele Nährstoffe und gesundheitliche Vorteile. Im Vergleich zu reifen Pflanzen haben Microgreens oft mehr Vitamine, Mineralien und Antioxidantien. Studien zeigen, dass Microgreens das Risiko für Herzkrankheiten, Alzheimer, Diabetes und manche Krebsarten senken können. Deshalb sind sie eine tolle Ergänzung für eine gesunde Ernährung.…